Redazione12 ago 20211 minNordic walking al centro estivoLa bella stagione è perfetta per giocare all'aria aperta, fare nuove esperienze e... imparare il nordic walking!
robertafranceschini25 ago 20193 minLa colazione di agostoHo osservato le mie gatte: di solito molto attive e "gran mangione", nei giorni più caldi si accontentano di un solo pasto, la colazione.
robertafranceschini16 lug 20193 minL’acqua, alleata contro la calura estivaLo stato di idratazione influenza le prestazioni atletiche e lo stato di benessere del corpo. Quanta e quale acqua bere? E ogni quanto?
Redazione22 giu 20191 minN42 AROUND THE WORLD 🌎Partecipa anche tu al concorso fotografico estivo di NordicwalkinItaly!
robertafranceschini13 giu 20191 minVerso un nordic walking ancora più ecosostenibile: #ioportoilmiobicchierePrendiamoci cura dell'ambiente che ci ospita adottando il bicchiere personale invece di quelli usa e getta